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Zilor traz Eco Run, corrida gratuita que une desafio, saúde e sustentabilidade à Lençóis Paulista

Zilor traz Eco Run, corrida gratuita que une desafio, saúde e sustentabilidade à Lençóis Paulista

Este projeto é realizado pelo Governo do Estado de São Paulo, por meio da Secretaria de Esportes e da Lei de Incentivo ao Esporte: Eco Run Lençóis Paulista No mês de outubro, dia 19, Lençóis Paulista será palco da Eco Run, uma corrida gratuita que vai além da competição: é um convite para um estilo de vida mais sustentável e uma conexão genuína com a natureza. Mais do que uma prova de resistência e superação, a Eco Run é um compromisso coletivo com o meio ambiente. Cada passo dado representa uma atitude responsável, promovendo a conscientização sobre a importância da preservação…
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Daniel Pontelo Barboza: liderança técnica e inovação científica no Judô brasileiro

Daniel Pontelo Barboza: liderança técnica e inovação científica no Judô brasileiro

O Brasil ocupa lugar de destaque no cenário mundial do Judô — uma potência esportiva que, ao longo das décadas, formou atletas, técnicos e gestores reconhecidos internacionalmente. Dentro desse contexto de excelência, Daniel Pontelo Barboza se destaca como um dos principais nomes da nova geração de profissionais que unem alto desempenho, ciência do esporte e gestão estratégica.Carreira esportiva e títulos internacionaisAtleta de trajetória sólida, Daniel Pontelo Barboza é medalhista em campeonatos mundiais, continentais e nacionais de Judô e Jiu-Jitsu, acumulando múltiplos pódios internacionais em torneios da IJF World Circuit, IBJJF, Pan-Americanos e Sul-Americanos.Sua carreira competitiva reflete não apenas talento e…
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Doenças Vasculares: A Importância da Prevenção em Todas as Idades

Doenças Vasculares: A Importância da Prevenção em Todas as Idades

As doenças vasculares são silenciosas, mas podem trazer consequências sérias para a saúde se não forem prevenidas e tratadas a tempo. Elas não afetam apenas pessoas mais velhas: jovens e adultos também podem desenvolver problemas circulatórios quando não cuidam de hábitos básicos como alimentação equilibrada, prática regular de exercícios e controle da pressão arterial e do colesterol. A mensagem é clara: a prevenção precisa começar cedo e deve ser mantida ao longo da vida.Nesse cenário, o Instituto IAB se destaca como um centro de referência em saúde vascular, combinando atendimento, pesquisa e educação médica. Entre seus expoentes está o Dr. Antonio Henrique Cordeiro,…
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Perseverança em cena: Mariana Senna e o caminho de uma atleta de elite.

Perseverança em cena: Mariana Senna e o caminho de uma atleta de elite.

Nos anos 1980, o fisiculturismo começou a ganhar destaque no Brasil, acompanhando a valorização já consolidada nos Estados Unidos e na Europa. Desde então, a prática cresceu em popularidade e se tornou um dos segmentos mais fortes do mercado fitness nacional. De acordo com relatório da International Health, Racquet & Sportsclub Association (IHRSA), em 2019 o Brasil ocupava a segunda posição global em número de academias registradas pelo CONFEF, com 34.509 estabelecimentos — um cenário que estimula eventos de grande porte, competições e exposições internacionais ligadas à musculação, ao fitness e ao bem-estar.O fisiculturismo, voltado ao desenvolvimento muscular e à…
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Tabagismo acelera o envelhecimento da pele e compromete a beleza, alerta especialista

Tabagismo acelera o envelhecimento da pele e compromete a beleza, alerta especialista

No Dia Nacional do Combate ao Fumo, celebrado em 29 de agosto, além dos conhecidos riscos à saúde como câncer e doenças cardiovasculares, um aspecto pouco discutido também merece atenção: os efeitos do cigarro na beleza e vitalidade da pele.De acordo com a médica Dra. Fernanda Nichelle, especialista em estética, fumar pode ser tão prejudicial para a aparência quanto para os órgãos internos. “A nicotina estimula a formação de radicais livres, que aceleram o processo de envelhecimento cutâneo e reduzem a produção de colágeno. Isso leva ao surgimento precoce de rugas, linhas de expressão, manchas e uma coloração acinzentada da…
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Dia Nacional de Combate ao Fumo alerta para danos do cigarro além do coração: intestino e sistema vascular também estão em risco

Dia Nacional de Combate ao Fumo alerta para danos do cigarro além do coração: intestino e sistema vascular também estão em risco

O cigarro é frequentemente lembrado como vilão da saúde cardiovascular e respiratória. No entanto, os efeitos do tabagismo vão muito além, atingindo também o intestino e o sistema vascular, causando problemas que muitas vezes passam despercebidos. No Dia Nacional de Combate ao Fumo (29 de agosto), médicos de diferentes especialidades reforçam a necessidade de ampliar o olhar sobre os riscos do tabaco e investir na prevenção.Pela primeira vez desde 2007, o Brasil registrou um aumento importante no número de fumantes. Dados do Ministério da Saúde (MS), divulgados em maio,  apontam um aumento de 25% no número de fumantes no Brasil entre 2023 e 2024,…
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O Papel Essencial da Suplementação no Envelhecimento e na Luta contra Doenças Graves

O Papel Essencial da Suplementação no Envelhecimento e na Luta contra Doenças Graves

Como o Phospho Max, com sua fórmula original, se torna um aliado poderoso para fortalecer a saúde e melhorar a qualidade de vidaÀ medida que envelhecemos, nosso corpo passa por mudanças que podem nos tornar mais vulneráveis a doenças. A suplementação nutricional surge como um caminho fundamental para fortalecer o organismo, especialmente durante o tratamento de condições sérias ou no combate aos efeitos do tempo. É nesse contexto que a fosfoetanolamina, uma substância produzida naturalmente pelo corpo, ganha destaque. A versão sintética e certificada, Phospho Max, oferece um suporte inovador e seguro.Produzido nos Estados Unidos em um laboratório credenciado pelo…
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Apneia do Sono: Mais Que um Ronco Alto, um Alerta Para a Saúde

Apneia do Sono: Mais Que um Ronco Alto, um Alerta Para a Saúde

A apneia do sono é um distúrbio respiratório que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, muitas vezes sem que elas sequer percebam. Caracterizada por pausas repetidas na respiração durante o sono, que podem durar de alguns segundos a minutos e ocorrer dezenas de vezes por hora, a apneia vai muito além de um simples ronco alto. É uma condição séria que, se não tratada, pode trazer graves consequências para a saúde e a qualidade de vida.O Que Acontece Durante a Apneia do Sono?Basicamente, durante um episódio de apneia, a pessoa para de respirar. Existem dois tipos principais:Apneia Obstrutiva…
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Saúde Cardiovascular na Prática: Terapias altamente tecnológicas e a importância da prevenção, o futuro da saúde cardiovascular– com o Dr. Daniel Barbosa

Saúde Cardiovascular na Prática: Terapias altamente tecnológicas e a importância da prevenção, o futuro da saúde cardiovascular– com o Dr. Daniel Barbosa

A hemodinâmica e a cardiologia intervencionista, é uma área essencial da medicina moderna. Ela nos permite entender, diagnosticar e tratar diversas doenças do coração e do sistema circulatório do nosso corpo, de forma menos invasiva e precisa e com uma recuperação mais rápida . De forma simples, a hemodinâmica estuda o coração em suas funções e o fluxo de sangue através dos vasos sanguíneos do nosso corpo – incluindo artérias, veias e capilares. Ela identifica, por exemplo, obstruções à passagem do sangue pelos vasos sanguíneos, o que é um indicador importante da saúde cardiovascular. Também avalia a capacidade e o…
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Por que o inverno é a estação perfeita para começar a treinar?

Por que o inverno é a estação perfeita para começar a treinar?

Além de gastar mais energia para manter a temperatura corporal, a atividade física contribui com a imunidade e saúde mental. Academia Force One faz promoção no mês de junhoQuando as temperaturas caem, é comum que a motivação para sair de casa e manter uma rotina de exercícios físicos diminua. As manhãs e as noites geladas e os dias mais curtos servem de desculpa perfeita para adiar o início daquela promessa antiga de cuidar mais do corpo. No entanto, especialistas em saúde e condicionamento físico são unânimes: o inverno é, na verdade, o momento ideal para começar — ou intensificar —…
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