Corpo de Atleta

Com a intensificação das ondas de calor e a maior exposição ao sol, os cuidados com a pele se tornam ainda mais essenciais, especialmente para quem tem tatuagens. Além da hidratação e do uso de protetor solar, algumas precauções podem evitar desbotamento, distorção do desenho e até complicações na cicatrização. Para esclarecer as melhores práticas, o tatuador Alann do Carmo Lara, sócio do estúdio Trimagvs, e a dermatologista Vanessa Ottoboni, dão algumas dicas.Proteção solar: essencial para a saúde da pele e a durabilidade da tatuagemA exposição ao sol é um dos principais fatores que podem comprometer a qualidade de uma…

No Brasil, o aumento das doenças respiratórias, como gripes, resfriados e, mais recentemente, o crescimento de casos de viroses — especialmente no litoral de São Paulo, onde a Prefeitura do Guarujá registrou mais de dois mil atendimentos apenas no mês de dezembro de 2024 — tem levado muitas pessoas a buscarem alternativas naturais para aliviar os desconfortos causados por essas condições. Nesse contexto, os fitoterápicos, medicamentos derivados de plantas medicinais, têm ganhado destaque como aliados eficazes no tratamento dessas doenças e no fortalecimento do sistema imunológico.De acordo com a Dra. Jackeline Barbosa, vice-presidente da área médico-científica da Herbarium, indústria farmacêutica…

Em alusão ao Dia Mundial de Combate ao Câncer, a Secretaria Municipal de Saúde, por meio do Departamento de Programas, promoveu a palestra “Nutrição e Prevenção ao Câncer”, ministrada pela nutricionista Maria Ester Januário. Com vasta experiência na área, Maria Ester já atuou como diretora do Serviço de Nutrição do CAISM da UNICAMP (Hospital da Mulher Prof. Dr. José Aristodemo Pinotti) e, atualmente, integra a equipe do Grupo Rosa e Amor, organização dedicada ao suporte de homens e mulheres em tratamento oncológico.Durante sua apresentação, a especialista ressaltou a relevância da alimentação equilibrada na redução dos riscos de desenvolvimento da doença.…